Estilo de vida / Bienestar

¿Sabes qué son los prebióticos y los probióticos?

Sabemos que los probióticos son bacterias buenas para la digestión, pero entérate aquí y ahora acerca de los prebióticos.

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¿Manejar ebrio = manejar deshidratado?

Un estudio demostró que las personas que están deshidratadas cometen los mismos errores al conducir que aquellos que han ingerido…

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La importancia del lavado de manos

El lavado frecuente de manos previene la adquisición de enfermedades.

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¡La soledad agrava las enfermedades!

El vínculo con otras personas ejerce influencia en los periodos de enfermedad.

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7 súper comidas que debes incluir en tu dieta diaria

Nadie imagina las propiedades antioxidantes y las vitaminas y minerales que hay dentro de estos alimentos que no usamos a…

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3 señales que eres envidioso

Cómo la falsa realidad de las redes sociales está provocando la envidia.

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Usa menos plástico

No solo es dañino para nuestra salud. También es el elemento que causa mayor contaminación a nivel mundial. Aprende a…

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¿Cuánta agua debemos tomar a diario?

El agua es un compuesto importante de nuestro cuerpo y, por tal razón, debemos mantenernos hidratados en todo tiempo.

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¡La fe te hace más saludable!

Un estudio demostró que la fe tiene un gran impacto en el cerebro humano y que, de hecho, tener fe…

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¡Los juegos mentales no te hacen más inteligente!

Contrario a lo que afirman los juegos para entrenar el cerebro, éstos no han sido probados científicamente, y por lo…

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