Consejos para ayudarte a no comer en exceso y de esa manera cuidar tu peso ideal y, lo más importante,…
¿Alguna vez te hicieron una invitación? Ten cuidado a dónde vas, algunas invitaciones pueden traerte terribles consecuencias.
Un estudio demostró que un ingrediente en el maquillaje puede generar sobrepeso. Esto es, en caso de las mujeres embarazadas…
Consejos para no comer en exceso cuando estás preocupado, estresado o ansioso.
La Biblia no nos dice literalmente que debemos de hacer ejercicio, pero sí nos insta a honrar a Dios con…
Ya no hay excusas para no ejercitar el cuerpo. Estos son algunos deportes que puedes practicar por tu cuenta.
Los expertos sostienen que es más difícil mantener el peso ideal que bajar de peso.
Los científicos han descubierto una manera inusual que evita que comamos comida no saludable.
Estudios demuestran que la dieta de la desintoxicación puede, en realidad, ser dañina para la salud.
Científicos han descubierto que el incremento de peso y el sueño están relacionados.