Salud Mental

La ira es más dañina que la tristeza

La ira en los mayores de 80 años es dañina para su salud física.

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Eres quien los demás dicen que eres

En realidad actuamos como creemos que los demás quieren que lo hagamos.

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3 pasos para superar un trauma de la niñez

Se puede superar un trauma de la niñez y salir de ese círculo vicioso.

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5 ventajas de leer un libro, según la ciencia

Leer libros tiene muchas ventajas para las personas.

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5 ventajas de la soltería

Ventajas científicamente comprobadas de la soltería.

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7 señales de que tu comportamiento es tóxico

Señales ocultas que demuestran que tenemos un comportamiento tóxico.

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Dile adiós al estrés en 20 minutos

Un estudio demostró un remedio antiestrés que funciona en 20 minutos.

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Test: ¿Eres procrastinador?

Descubre cuán procrastinador eres.

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Test: ¿Cuán estresado estás?

Con este test descubrirás cuál es el nivel de estrés en tu vida.

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¿Qué dice la Biblia acerca del estrés?

La Biblia expone algunos puntos claros sobre el estrés y de qué manera se puede superar.

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